این هفته تا اینجای کار وعده های خودمون و آیسان اینجوری بود
آخر هفته تاپیک میکنمش 🙂🙂🙂
شنبه:ناهار جغور بغور . شام سیب زمینی تخم مرغ آبپز
آیسان: صبحانه سرلاک گندم. ناهار کله جوش. شام شوید پلو با کوفته قلقلی. میان وعده موز
_________________________________
یکشنبه: ناهار سوسیس سیب زمینی. شام عدسی
آیسان: صبحانه خامه و پودر مغزیجات. ناهار سوپ. شام عدسی. میان وعده معجون (بستنی.موز.پودر مغزیجات)
_________________________________
دوشنبه: ناهار ماکارونی. شام چلو مرغ
آیسان: صبحانه لقمه حلواشکری. ناهار ماکارونی.شام چلو مرغ . میان وعده بیسکویت
__________________________________
سه شنبه: ناهار کوکو سیب زمینی. شام آبگوشت
آیسان: صبحانه سرلاکگندم و خرما. ناهار کوکوسیب زمینی. شام آبگوشت. میان وعده کیک کشمشی.
___________________________________
چهارشنبه: ناهار سیب زمینی سرخ کرده و کباب سکه ای. شام املت
آیسان: صبحانه تیلیت شیر. ناهار سیب زمینی سرخ کرده و کباب سکه ای. شام کته ماست. میان وعده مخلوط بستنی و بیسکویت و پودر مغزیجات
__________________________________
پنکیک
اوتمیل
ابمیوه
میوه
بستنی
بسکوییت
دنت
حلوا
دنت خونگی درست میکنم براش
بستنی خونگی توپک درست میکنم اسموتی درست میکنم براش
من توپک خرمایی. بیسکوییت سرلاک. شیرین گندمک. موز و سیب و هندونه . سیب زمینی سرخ شده. توپک دال عدسی. اوتمیل هم خوبه ولی رفلاکسش زیاد میشه بیشتر برا صبحانه میدم.
آب پرتقال
پسته
منک اصلا وقت نمیشه میان وعده بخوره
فقط ی وعده غذا
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.