سلام مادرا شیرم خیلیخیلی کم شده ینی داره خشک میشه دخترم یک سالشه
ایا کپسول لاکتاول شیر خشک شده رو برمیگردونه

قرص متوکلروپرامید هر دوازده ساعت یکی بخور بعد چند روز خوب میشی البته اگه افسردگی بعد زایمان نداری.

مایعات زیاد مصرف کن
ابهویج . چای خرما
ماکارونی . اب گوشت ها
آب جو ( جو رو بزار خوب بپزه و باز شه از صافی رد کن آبش رو نمک بزن بزار یخچال هرسری یتیکه ازش بخور با جو ک میمونه سوپ درست کن )
مغزیجات
لبنیات ها
شیرینی نون خامه ای
کاچی با کره حیوونی و عسل
اب و عسل
اب و شیره
سبزی کوکو
پلو ماش
قرمه سبزی

عزیز راهی پیدا کردی ب منم بگو