سعی کن هروز یکم بیشتر بیدارنگهش داری کم کم شبا بیشتر بخابه
از ساعت ۹ شب چراغارو خاموش کن که متوجه تاریکی بشه روزا هم که بیدار میشه ببر سمت نور که متوجه روشنایی بشه با این کار فرق صبح و شب میفهمه ی کم زمان میبره اما درست میشه،صدای سشوارم بزار موقع خواب خیلی تاثیر داره
ب مرور درست میشه کاری نمیشه کرد🥴
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.