خانوما من چند روزه احساس میکنم یکی گلومو فشار میده انگار بغض تو گلومه کسی اینجوری بوده چیکارکنم خوب شم اذیتم خیلی

خودتو خالی کن عزیزم
هر وقت اینطوری شدی یه کاغذ و قلم بردار
و هرچیزی تو ذهنت هست رو بنویس
بعدم بدون اینکه نوشته هات رو بخونی کاغذ رو پاره کن

نوشتن کمکت می‌کنه که خالی بشی
هروقت گریه داشتی راحت گریه کن راحت نبودی برو تو حموم زیر دوش گریه کن
برو خارج از شهر فریاد بزن بذار دلت خالی شه

نباید بذاری غم هات تلنبار بشن

آزمایش تروئید و سنوی گلو انجام بدین. مامان منم بود توی تیروئیدش غده داشت برداشتن. این غده بخاطر استرس وغم و ناراحتیه بیش از حده. آزمایش بدین ایشالا ک چیزی نیست

یکم گریه کن یا قران بخون

اره من شدم .رفتم اتاق بالشتو گرفتم جلو دهنم انقدر ضجه زدم وگریه کردم بعدش اروم شدم .

من که بغض دارم شدید خیلی خستمه از بچه داری خدایا شکرت ولی واقعا روحیم داغونه

دلیل خاصی داره با الکی؟
قران بخون با خدا حرف بزن و گریه کن اروم میشی

سلام یعنی چی ضحا آسمانی شد؟