سلام خوبید ؟
مامانا کاچی چجوری درست میکنید برای بچه ها؟
کله پاچه هم میدین؟دیروز یه مامانی بهم گفت خیلی مقویه به پسرش میده اما زیادی چرب نیس؟،

سوال بعدی راجع به خودمه
به شدت چند وقتی میشه با بدنی خشککککک کمر خشک پامیشم به نظرتون کمبود ویتامینی چیزی هست؟برای چی میتونه باشه ؟
واقعا تا چند ساعت که کار اینا میکنم دوباره انگار بدنم اکی میشه،اما قبلش حتی خم شدن و بغل کردن نیک برام سخته🥲

منم همینطورم دقیقا وقتی دراز مدت میشینم حین بلند شدن حس میکنم تمام بدنم کوفته اس یجورایی بیشتر از قسمت زانو درد دارم بعد با کمی راه رفتن درست میشه،۶ ماه پیش رفتم دکتر واسم سرم تقویتی نوشت اوکی شدم الان دوباره دردا برگشتن انگار اثرش رفته

درخواستم قبول کن

بدنمون کم آورده دیگه منم همینم

نه من کله پاچه میدم خیلی دوست دارن اگ چرب هم باشه چربی سالمه و بچه سیر بشه دیگه نمیخوره.کاچی هم آرد برنج یا آرد گندم و با ی مقدار روغن محلی یا هرچیز ک مایل بودی سرخ می‌کنی ک تغییر رنگ بده بعد ی مقدار آب بهش اضافه می‌کنی و با توجه به سلیقه خودت میتونی چهار مغز،خرما یا هرچیزی اضافه کنی ب غلظت دلخواهت ک رسید خاموش کن و تمام

اصلا برای پسر بچه کاچی خوب نبس تبش گرم

دقیقا منم همش کمردرد دارم انگار خشک شده