سلام
مامانا امروز فیکس 27 هفته ام تموم شد وارد 28 هفته شدم ب دکترم گفتم برام سونو وزن جنین بنویس گفت اگه عجله داری الان میتونم برات بنویسم ولی بنظرم تا 30 هفته صبر کن منم گفتم باشه الان بنظرتون چ چیزایی بخورم ک خیلی مقوی باشه و بچم وزن بگیره تو این سه هفته؟؟

مغزیجات.بستنی

من دکترم نوشته سونو واسم ولی دوهفته دیگه میخام انجامش بدم چون گفت فعلا زوده... تغذیه خاصی ام ندارم همه چیز میخورم

شیرموز حلیم تخم مرغ بستنی اجیل ابگوشت مرغ

من 31هفته میرم برا سونو دکترم گفت لازم نیست الان بری
تا جایی که بدونم اجیل.حلیم کباب اینا خوب و مقوی برای وزن گیری بچه

حبوبات
اگر دیابت نداری بستنی
مویز و گردو
کباب

لبنیات مثه شیر و ماست و بستنی پرتئین ها مثه مرغ و گوشت و ماهی و تخم و مرغ میوه ها مثه انبه و موز و سیب و گلابی و... و آجیل ها اینا به نینی وزن میده