خواهر شوهرم حامله است الان یبوست دارع دکتر قرص داده اثری نداشته
کسی راهکاری داره

گلابی بخوره، انجیر خشک و الو بخارا خیس کنه

تنها چیزی که توی بارداری نجاتم داد واس یبوست شربت لاکتولوز بود حتی بعد زایمانمم میخوردم اصلا اذیت نشدم

هیچی مثل اب خوب عمل نمیکنه
اب بخوره
والو خیس

دکتر‌واسه من مگنی میلک نوشت البته واسه سنگینی معدم اما شدیدا ملین بود.سبزیجات و میوه زیاد باید بخوره

رب الوچه بخوره

بگو صبح ناشتا آب جوشیده ولرم بخوره و شب قبل خواب شیر گاو جوشیده را ولرم بخوره ببینه اثر داره یانه

من کل بارداریم این شربت میخوردم روزی سه بار وگرنه معذرت میخوام از زور زیادی زایمان میکردم

فقط شربت منیزیم

میوه کُنار، توت، انجیر، روغن زیتون، زیتون و هندوانه
توی دوران بارداری من خیلی از اینا استفاده کردم و اصلا هم یبوست نشدم

انجیر بخوره
کدو هم خوبه

انجیر خیس کنه تو آب ی شب تا صب بمونه فردا جفتشو باهم بخورع
الو بخارا بخورع
لواشک

الو بخوره مرتب

شربت مگنی میلک.

توت بخوره عالیه

انجیر خاکشیر پیاده روی