سلام مامانای عزیز
میشه اگر تجربه ای درزمینه حالت تهوع دوران بارداری دارین به منم بگین اینکه چکارکردین و چه چیزی خوردزن که براتون اثرگذاربوده و حالتون بهتر بوده

یه وقتایی با لیموناد گازدار ولی اصولا هیچی بهم جواب نمیداد فقط تحمل کردم الان بهتر شدم ولی اصلا نزار ضعف کنی حالت بدتر میشه

عزیزم هر ۱۲ ساعت ب۶ بخور عالیه.
من سیرابی ک خوردم کلا خیلی کمترشد

اصلا و اصلا نذار معدت خالی بمونه..تهوع بگیره تمومه🤢چوب شور ثابت تو خونه و همراه خودت داشته باش.

ویتامین ب ۶_میوه به_قرص دیمن هیدرینات_نون خشک و بیسکوئیت قبل بلندشدن از رخت خواب
بو کردن‌گلاب و لیمو ترش

لیموترش بخور خیلی خوبه