آبجیا من دیروز رفتم معاینه شدم دهانه رحمم بسته بود
باز دوباره کی میتونم برم بر معاینه ؟

منم تو هفته ۳۹ رفتم دکتر معاینه شدم دکترم رحمم و تحریک کرد گفت تا فردا صبح اگه دردت گرفت بیا وگرنه صبح حتما زود بیا که صبح رفتم گفتن ۳ سانت دهانه رحمت بازه بعدم تا ساعت ۱ ظهر فول شدم و یک و ربع زایمان کردم

اگه توپ داری روش بپر بپر کن..
حالت سجده خوبه اونو انجتم بده،به این صورت که حالت چهار دستو پا بشو بعد پاهاتو یکم باز کن و رو آرنج دستات خودتو تو همین حالت نگه دار،،سنگینیه شکمت میوفته پایین،باعث میشه دهانه رحمت کم کم باز بشه.‌.یا حالت پروانه پاهاتو تکون بده..خونتم اگه جارو میزنی دقیق مثل سر دستشویی باید بشینی و حرکت کنی سخت هست ولی تاثیر داره..

حركات بچت تر كشالع رانت و زير شكمت نيس؟

توی تلگرام این کانال رو سرچ کن وارد شو ورزش هاشو انجام بده


@varzesh_bardary

اگه تا الان باز نشده هرکار کنی نمیشهو🥴یا با امپول فشار زایمان میکنی یا سز

رابطه داشته باش،اب منیشو بریز داخل واژنت، ورزشای مخصوص خوردن اناناس اینا دهانه رو باز میکنن

الان چهل هفته هستی عزیزم
اگر دهانه رحمت بسته بوده باید سزارین بشی
دوراز جون بچه بمونه زیاد مدفوع میکنه
نهایتا 1هفته دیگه وقت داری تا طبیعی

سعی کن کارایی کنی ک باز بشه بعد بری معاینه