🔴ایده غذا
کته برنج
من جو پرک سیب زمینی برنج و نخودفرنگی گذاشتم پخت
اخر هم یه زرده تخم مرغ و یکم از سفیدشو رنده کردم چون تست سفیده دارم میگیرم همرو قاطی کردم به نظرم واسه بچه هایی ک میگن تخم مرغ دوس ندارن اینطوری امتحان کنید شاید جواب بده
بافتشم ک همینجوری که تو عکس رقیق نکردم اصلا

🔴جو دوسرپرک ریختم

سلام گلم شما که مشهد هستی تاپیکمو ببین💟

اینومیتونه قورت بده ؟پسرمن فرنی اگ ی کوچولوغلیظ بشه اوق مزنه

خودتم بخور ازش😂

من ک وقتی بادوم مثلا کامل خورد نمیشه میدم احساس میکنم گلاب بروتون کامل دفع میشه از بدنش

عزیزم نخود فرنگی رو چه جوری میگیرید؟ سوپر میوه؟

عزیزم کربوهیدراتش زیاد نیست؟ هم سیب زمینی هم جو هم برنج. یکم سنگین میشه یکیش کم کنی بهتر میشه