توروخدابگید شام چی براپسرم درست کنم دیشب بادال عدس سوپ درست کردم ناهارم پوره سیب زمینی شام نمیدونم چی درست کنم براش

سینه مرغ سیب زمینی و هویچ رو بپز
عدسی بپز
زرده تخم مرغ با سیب زمینی ابپز
کته با گوشت
درکل هربار چندتا چیز رو با هم قاطی کن میشه غذا🤣🤣
جو پرک رو بپز با سیب زمینی و سینه مرغ
جو پرک با گوشت قرمز و سیب زمینی و لوبیا سبز
رشته سوپی سینه مرغ و برنج

خوشبحالت حداقل میخوره من ک هیچی

پوره بروکلی
کته مرغ
ببین سعی کن وعده شام رو سیب زمینی و اینا بدی که سیر بمونه طولانی خوب بخوابه

هوبج باشیره انگور

فرنی درست کن سبکه اذیت نمیشه وقت خواب

فرنی بده

عزیزم همون غذا ظهر بزار یخچال بهش بده چرا هر دقیقه درست میکنی

حلیم کته مرغ و هویج