صبحونه زرده تخم مرغ البته دیگه میشه ظهر .عصاره گوشت هم یک وعده عصرونه هم بادوم و خرما .میوه هم سیب یا موز
صبحانه فرنی خرمایی با پودر مغزیجات و شیره
میان وعده موز
ناهار کته با مرغ و ماست
عصرونه سیب درختی پخته شده
شام سیب زمینی آب پز و کره
صبونه تخممرغ
ناهار اش گوجع
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.