سلام مامانا در شیر دهی چی خوبه بخوریم و چی نخوریم ؟

چیزای سرد مجاز نخور . فسفود و خوراکی نخور . کمپوت گیلاس نخور . کیک خامه میگن شیر رو چرب و پر شیر میکنه سینه رو

شیر هم دل درد میاره دیگه بستنی هم نمیخورم

من نسکافه خوردم بیخواب شد

من برای خودم به این نتیجه رسیدم
هیچ کوفتی نمیتونم بخورم چون همه کوفتا خوشمزس‌و دلدرد میاره

چیز های نفاخ نخور