ماماني كدبانو ك ميتونن راهنمايي كنن بيايد كارتون دارم😭😭😭😭😭


خانما من حس ميكنم غذاهاي دخترم تكراري شده ك نميخوره ديگ سعيم ميكنم تنوع بدم ولي ديگ بلد نيستم ب مخمم نميرسه

گفتم امروز اوتميل خرما بدم ولي ديگ نهار و اينا نميدونم چي بدم ؟ نميدونم چي مجازه؟چطوري. درست كنم



صبحا يا فرني يا حريره بادوم يافرني با خرما يا با موز يا باسيب يا حريره بادوم با خرما و موز

نهارم سوپ كدو سبز دادم خلوايي سيب زميني هويج نخود فرنگي مرغ گوشت جعفري اب قلم اينا را ريختم

چيزي ك برا نهار درست ميكنم برا شامم ميدم

چيكار كنم. دديگ؟چي بدم؟ چي مجازه؟ددستور غذايي بديد لطفا😭😭😭

ماکارونی،استامبولی،کته،دمی گوجخ،شیر برنج،اوتمیل،سیب زمینی سرخ کرده، پوره سیب زمینی و کلم‌بروکلی و تخم بلدرچین

عزیزم من اش کدو درست کردم دوست داشت شمام امتحان کن کدو حلوایی با ی تیکه مرغ و ماش و عدس بزار بپزه بعد ک پخت له کن یا پوره کن بعد برنج و اضافه کن با شوید و شیر و یکم نمک بزار جا بیفته

عدسی درست کن با دال عدس یا داخل سوپش دال عدس بریز

درخواستموقبول کن بفرستم برات

شیر برنج درست کن برای صبحانه اش هم زرده تخم مرغ اب پز کن بریز تو فرنیش کره وخامه هم میتونی بریزی تو فرنی تو سوپش گوجه هم میتونی بریزی حتی ماکارونی هم میتونی بریزی تو سوپش اش هم برای خودتون درست که میکنی نمک وفلفل اول نزن بعد اینکه پخت برای دخترتوت بردار میکس کن بهش بده

ماهم همینیم عزیزم موادشوکم وزیادکن تنوع بشه