سلام مامانا خوبین
حالت تهوع دارم چی بخورم خوب شم

منم دارم🥲 مخصوصا اول صبح
نون و پنیر میخورم خوب میشم

عزیزم اگه قند بارداری نداری بستنی خیلی جوابه

کشک هم خیلی خوبه

نون هم میتونی بزاری تو اون توستر یا فر خشک بشه با کمی پنیر بخوری خود پنیر هم خالی بخوری واس حالت تهو خوبه

بیسکوییت ترد. کنجد . چوب شور ......
من توی سه مال اول جز اینا هیچ چیز حالت تهوم کم نمیکرد