مامانا یه سوال دارم
من هر وقت که آب میخورم حالت تهوع شدید میگیرم و حتما باید اون و بالا بیارم تا خوب بشم. از طرفی نگرانم برای تامین آب بدنم باید چی کار کنم ؟
خصوصا صبحا اگ آب بخورم .
خواهشا اگ تجربه ی مشابه داشتین و راه حلی بلدین ممنون میشم بگین که استفاده کنم

نزدیک زمان وعده غذایی هم آب نباید بخوریم.

من هم با خوردن آب حالت تهوع می‌گرفتم هم معده درد!!!

چیزی که من امتحان کردم و روم خیلی جواب داد:
اصلا آب خنک یا سرد نمیخورم دیگه.
آب جوشیده گرم میخورم
هم گوارشم بهتر میشه
هم تهوع نمیشم و معدم اذیت نمیشه
فقط دقت کن که همیشه آب یکبار جوش بخوری
چون آبی که زیاد بجوشه املاحش بیشتره ، پس برای کلیه خیلی ضرر داره !!!

کاریش نمیشه کرد باید تحمل کنی تا این دوره بگذره.
من بعضی وختا ک تشنگی فشار می‌آورد یخ میزاشتم دهنم هم حالت تهوع رو کم میکنه هم آخرش آب میشه

عزیزم هندونه برای اب عالیه