من که قبل خواب میخورم
هروقت معدت پر بود بخور
ویتامین d حلال در چربیه برای همین میگن بهتره با غذا خورده بشه . تایمش خیلی مهم نیست که کی بخوری فقط با غذا مصرف بشه .
ی میوه بخور بعد ویتامینو بخور
حالا بعد ناهارم نخوردی اشکال نداره تو روز بخور هروقت حالت خوبه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.