لعنت به گردن درد بعد سزارین هرکاری میکنم خوب نمیشه 😭😭😭
وقتی درازم آرومم بلند میشم درد میگیره
نمیتونم غذا درست حسابی بخورم یا بچمو شیر بدم 😔🥺🥺😭

ای وای شماهم مثل منی . من خون گریه میکنم از گردن درد نمیشه بچه شیر بدم بس گردنم درد میکنه پشت گردنم ورم کرده. الان از دیروزه باز سرم منگه بلند میشم میشینم میمیرم از درد سر. صدای اطرافیان ک حرف‌میزنن شبیه ادم اهنی میشنوم . صدای هو هوی باد تو گوشمه

منم خیلی گردن درد بود تا ۲ هفته درد داشتم بعد خوب شدم

ببین من داغون بودم ازین جهت.
پماد پیروکسیکام بزن و روش کیسه آبگرم بذار
و چای هل بخور، اینطوری که چای تو لیوان باشه، توش پودر هل بریز با یکم نبات و همه رو یجوری بخور که هل ها ته لیوان باقی نمونن

اوووف دقیقا منم تا دراز کش بودم خوب بود تا یکم میخواستم بشینم یا بلند بشم میمردم از سر درد وگردن بعد ۱هفته خوب شدم من

ی دوش بگیری خوب خوب میشی
من همینکارو کردم خوب شدم الان

نسکافه بخور روزی ۳ بار حداقل . مایعات هم روزی ۲۵ لیوان بخور تا دفع بشه

منم از صبح گردن درد بودم الآن بهترم

تا میتونی قهوه و نوشابه بخور

مال منم اینطوری شد بعدعملم یک هفته بعدش خوب خوب شدم

مبارک باشه ...عزیزم وزن دخملی چقدر بود دنیا اومد؟؟

روغن سیاه دونه بزن

دوش آب گرم بگیر
سعی کن دراز کشیده شیر بدی با کمک یکی
چون وقتی نشسته شیر بدی سرت رو خم میکنی و دردش بدتر میشه
من تجربه ش رو دارم

شما بعد عمل سرتو تکون دادی یا بالشت زیرسرت بوده و صحبت کردی برای همین میگن تاچندساعت رعایت کنید

8ساعت بعد عمل نباید سرت تکون میدادی
الان فق یکی گیر بیار ماساژ بده

شیاف دیکلوفناک بذار
منم روز پنجم بعد سز داغون بودم از درد سر گردن