سلام خانومایی که شیر بودید خیلی کم شیر منظورمه راه حلی پیدا کردید برای افزایش شیر که واقعا موثر باشه و شیرتون خیلی زیاد شده باشه لطفا جواب بدید

بعد شیرم هم کم رنگه سفید نیست چیکار کنم

رازیانه دم کرده چایی زیاد قطره شیر افزا

🙇🏻‍♀️منکه راه حلی پیدا نکردم

برای من دوش اب گرم و کمپرس خیلی کمک کرد
در کنارش م اب هویج و ابگوشت میخوردم واقعا شیرم زیاد شد

چای کمرنگ با چند قطره آبلیمو
ماکارونی
برنج
کباب
دلستر
وبیشترین تاثیر خواب کافی و اعصاب آروم 😁

من چایی مرتب