سلام توروخدا ی راهکار واسه افزایش شیر بدین شیرم کمه دخترم ۲۵روزشه نمیخابه از کم شیریم

ماهی و قطره شیر افزا بگیر 20 قطرشو با نصف لیوان ابمیوه قاطی کن بخور اینا واقعا عالین

سلام من قرص لاکتاول میخورم جواب میده

آجیل و مغزیجات هم عالین

البته لبنیات بخصوص شیر رو با احتیاط و از مقدار کم شروع کنید که بچه حساسیت نده یا دل درد نشه

ابگوشت. برنج. رازیانه .ابهویج .مایعات زیاد . شیر و لبنیات. خرما و گردو و کنجد
مکمل های دارویی برای خودتون
اینا رو مصرف کنید
قطره شیرافزا هم میتونین از داروخانه تهیه کنید
خوابتون هم باید خوب باشه

فقط ابگوشت محلی بخور انقدی شیرکنی که حدنداره