#توپک_کنجدی

☆مواد لازم؛
● نان توست
● موز
● خرما
● پودر بادام
● کنجد
● پودرگردو به دلخواه

☆طرز تهیه؛
دو عدد نان تست رو به همراه یک نصف موز سه عدد خرما و یک قاشق چای‌خوری پودر بادام یک قاشق چای‌خوری کنجد داخل میکسر بریزید و میکس کنید سپس مانند گردو گرد کنید به دلخواه می‌تونید داخل پودر بادام پودر گردو یا کنجد غلت بدید.
مامانا این صبحانه طبع گرمی داره به بچه‌هایی که طبع گرمی دارند کمتر بدین.

#حریره_جودوسر_وگلابی

☆مواد لازم؛
● بادام
● جودوسرپرک
● گلابی
● آب یا شیر

☆طرز تهیه؛ جودوسرپرک را کاملا پودر کنید و از صافی رد کنید، بادام‌ها را ۲۰ دقیقه داخل آب داغ بگذارید سپس پوستش را بکنید و با صافی رنده کنید، گلابی را هم رنده ریز بزنید سپس همه مواد را به همراه آب یا شیر روی شعله گذاشته باحرارت ملایم ۱۰ دقیقه بپزن.
با سیب زردآلو یا هر میوه دیگه‌ای هم می‌تونید درست کنید.

#صبحانه #میان_وعده

#حلیم_عدس

☆مواد لازم؛
● بلغور گندم یا جو
● عدس
● مرغ
● کره

☆طرز تهیه؛ بلغور گندم یا جو به همراه عدس و مرغ بزارید بپزه آخر سر هر مقداری کره اضافه کنید بنابر ذائقه کودکتون می‌تونید میکس کنید یا له کنید نوش جون کوچولوهاتون👶🏻😋
#صبحانه #ناهار #شام