دوستان تو هفته من سنگینی و کوفتگی بدن طبیعی هست؟همش خسته ام یا کل بدنم احساس سنگینی دارم

من انقد خسته و کوفته م که انگار کتکم زدن

منم دقیقا مثل شما هستم مخصوصا وقتایی که از حالت درازکشیده میخوام بلند بشم پایین کمرم درد میگیره. من حالت سنگینی رو فقط غروب به بعد دارم و به خاطر اینکه بعد از خواب بعد از طهر حالم بدتر میشه سعی میکنم روزا نخوابم.
اینجور مواقع دوش بگیر خیلی تاثیر داره و ی چیز شیرین مثل خرما بذار دهنت حالت بهتر میشه

اره عزیزم من تا الانم همش دراز کشم فقط ی ذره بهتر شدم🤣

منم اینجوریم