خدایا هیچ صراطی راحت نیستم بخوابم😩🥺 هر طرفی میخوابم انگار میمونه زیرم ... درد کمرمم ک نگمممم😩 هم استرس زایمان دارم هم میگم بزام بلکه یکم بدنم نفس کشید

همه هم دردااا 😂😂بیایید امشب احیا بگیریم دعا کنیم فقطط بگذره
راه رفتنم ک پنگوئنی بلند شدنم مثل خرس پاندا خوابیدنم صدای اگزوز خاور
دردامم ک انگار هرشب ی هیجده چرخ و ترانزیت استارت میزنن ک از روم رد بشن قشنگ له له ام

خدا به همتون صبر و توانایی بده ارزش این همه دردو دارن عزیزان

طبیعی منم اینجوریم

نگران نباش برات بده، توکل کن خودتو اروم کن و بخاب ک دیگ ان شاءالله بیدار موندنات شروغ میشه نی نی بیاد

من جدیدا با یه تعداد بالش یه موقعیت خوب برای خوابیدن پیدا کردم. قبلا خیلی سختم بود و خوابم نمیبرد.
بالش متوسط میذارم زیر سرم. قبلا ارتفاع بالشم کمتر بود، ولی سرم میذاشتم رقلاکس و حالت تهوع نمیذاشت بخوابم
یه بالش بزرگ و سفت میذارم بین دوتا پاهام. قبلا بالشش نرم بود، خیلی کمکی نمیکرد.
یه بالش نازک میذارم زیر شکمم. نه کاملا زیر. چون قللا اونجای شکمم دمار کشیدگی میشد نمیذاشت بخوابم
یه بالش هم بعل میکنم با دستم.
چشم بند خوابم میذارم.
وقتایی که کمردرد دارم هم یه بالش از پشت به کمرم تکیه میدم، یا به همسرم میگم کمرش رو به کمرم تکیه بده. اینم برای کمر درد موقع خواب خیلی تاثیر داشته.

آخ نگو ک حرف دل میگی😫😫😂

فردا میخوام ازمایش دیابت بدم خیلی گشنم هست خوابم نمیبره از اون همه مشکلاتی هم که گفتین منم همش دارم

درد کمرتون چطوریه مثل دوران پریود یا کمر درد مفصلی

میگم خانما کسی اینجا هست که از شیاف گل مغربی واژینال استفاده کرده باشه ؟بنظرتون از روزی چند عدد شروع کنم بهتره ؟

گرمارم بگو🥲

بازم گهواره خراب شد نمیاره بالا چرا

تو هفته های آخر درد کمر امان ادم‌میبرع که نمی تونی چشم به هم بزاری

همدردیم ای باجی😭😭
من دو شب اصلا نخوابیدم

😘😂😂نترس گلم ایشالا به سلامتی تموم میشه خب دیگه خواستن یه فرشته باید چنین زحمتیم به مامان خوشگلش بده