سلام مامانا

من شیر خودمو ب دخترم میدم
خیلی شیرم کم شده

توروخدا هرکی هرچی میدونه بگه انحام بدم شیرم زیاد شه

داروخونه برو
بگو شیرخشک شیرافزا میخام
من خریدم
یه قوطی شیرخشک هس
میریزی داخل شیر یا اب گرم
هر روز میخوری یه لیوان
خیلی عالی جواب میده
برای خودتم که موهات نریزه عالیه
کپسول و قطره هم هست . ولی چون مزه رازیانه میده قابل تحمل نیس

ولی این شیرخشک که بهت میگم خیلی خوشمزه س
میخای عکسش برات بفرستم؟

قطره یا قرص شیرافزا بگیر مصرف کن، چیزای مقوی بخور کله پاچه میگن خیلی خوبه هم واسه افزایش شیر هم برای مقوی شدنش

رازیانه قطره شبر افزا مایعات شربت به لیمو شیر ابگوشت

قطره ی شیر افزا حتما بخر و زیاد بخور.

تخم مرغ آب پز و ماهی هم خوبه

هندونه بخور، غذاهای خورشتی مث آبگوشت و... آب فراوان، چای نخور یا کم بخور کم رنگ

قرص لاکتاول خوبه
پودر گالاکتومید خوبه
دونه شنبلیله عالیه
دونه شنبلیله خیلی زود شیر رو زیاد میکنه

گالاکتومید و قطره ی شیرافزا خوبه،اگر هم عصبی هستی ده روز هر هشت ساعت یه متوکلوپرامید بخور وبی فقط دخدروز،عالیه

برای من اینا خیلی خوب پر میکنه سینمو
کله پاچه
اب میوه مثل اب پرتقال اب هویج آب سیب
بادمجون
ماکارونی
شیر همراه با پودر شیرافزای گالاکتومید روزی دوبار

من دمپخت ماش که میخورم فوران میکنه

قطر شیر اوزا چای وتخم مرغ اب جو

سعی کن کیسه آب گرم بزاری رو سینه هات ،با آب ولرم مایل ب گرم سینه ها رو ماساژ بده مایعات زیاد مصرف کن شیر بادام درست کن بخور

کباب بخور آب هوبجعرق رازیانه

شیراز هستید؟

رازیانه و بذر شوید و بذر گشنیز از هر کدوم یک قاشق غذاخوری و نصف قاشق زنیان پودر کن
پودر زنجبیل هم دوس داشتی اضافه کن بریز توی آب‌جوش یا چایی بخور
حلوا یا کاچی خوبه
پودر جوانه گندم بریز داخل غذاهات
ببین گوشت که میخوری شیرت بهتره یا برنج
اونو بیشتر بخور اگر گوشت میخوری بیشتره کله پاچه خوبه
برنج محلی بخور بجای برنج کیسه ای
مایعات و آب و میوه هم زیاد بخور