ناهار دمی گوجه داره دلا خانوم😋

بدون سیب زمینی
فقط با سیر و گوجه و عصاره قلم و برنج نیمه


اینم سوپ برای شام که یکی دوساعت دیگه میزارم بپزه 😊
ترکیباتش که خیلی مقوی هم هست

بلغور گندم
گوشت
عصاره قلم
نخود پوست کنده
هویج
سیب زمینی
نخودفرنگی
کدوحلوایی
یکم زردچوبه و نمک

آخر پخت بهش یکم جعفری و پودر جوانه گندم میزنم 😋

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط