گوشت و فراوردههای گوشتی
کره بادام زمینی
تخم مرغ
حبوباتی مانند: عدس و لوبیا
انواع مغزها
ماهی
کشمش
برگه زردآلو
هندوانه
گیلاس
گوشت داخل شیشه
عدسی
گوشت شیشه ای
عدس و گوشت ومغزیجات
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.