خانما تجربه تون برای افزایش شیر،چیه خواهشا بگید
لاکتاول و لیدی میل خوردم فایده نداشت
باز پودر گالاتومید بد نبود اما معده درد شدید میگیرم میخورم

برای من فقط روحیه و شادیه🥲

نوشابه و دلستر

هر روز برنج بخور،مایعات بخصوص آب تا میتونی بخور،استراحتم حتما داشته باش، اینا تجربه ی شخصیه منه

سوپ جو ابگوشت خرما با چای عرق رازیانه شیر اب هویج

اب کله پاچه ،خوردن مایعات فراوان ،اب هویچ

به خودتون بستگی داره،من شیره بادوم میخورم شیرم زیاد میشه،نیمرو با روغن زرد هم‌ خیلی برام خوب بود،آب هویج هم بد نبود ولی چون نفخ داره بچه خیلی اذیت میشد‌و قطعش کردم

من هروقت میدونم ک شیرم کم شده قرص شیر افزا میخورم خوبه

من هر کاری شیرم زیاد نشد