۴ پاسخ

همیشه میدم و شبا اکثرا چون بهتر جذب میشه

روزی ی بار
شب موقع خواب بهترین زمانشه نیم ساعت قبل و بعدش هیچی نده

من روزا میدهم نیم ساعت قبل و بعد غذا

شب ها نیم ساعت قبل و بعد نباید شیر بخوره،یک ماه هم بیشتر استفاده نشه،اگه دقیق هر شب بدی سر یک ماه تموم میشه

سوال های مرتبط