سلام مامانا توروخدا کمکم کنید نمیدونم چیکار کنم دختر من نمیدونم چرا خوابش کمه از دیشب هنوز نخوابیده منم نزاشته بخوابم چیکارش کنم تو طول روزم اصلا نخوابه بازم زودتر از ۵صبح نمیخوابه دیروز کلا نخوابوندمش یکهو دیدم ۸شب سر اسباب بازی خوابش برد تا نه و نیم الان ۶صبح هنوز نخوابیده

ببرش دکتر بهش قطره برا تنظیم خواب میده‌ خیلی سخته خودتون هم اذیت میشید

خوراکی های شیرین بهش نده شکلات کاکائو بستنی این چیزا انرژی میده به بچه بی خوابش میکنه

منم همین مشکل رو داشتم
خواب بی موقع داشت
دکتر بهم ملاتونین داد
برای تنظیم خواب

ببردکتریه قطره میده براتنظیم خواب.پسرمنم یکودومیخوابه اونم باکتک.

تنهایی نمیتونی کاری پیش ببری همسرت باید کمکت کنه در کل خودت و همسرت ساعت ده بخوابید تا بچه درسن خوابیدن یاد بگیره بعد یکماه درست شد بعد میتوند همیشه ده خوابش کنید شما هم ی ساعت بیشتر بیدار بمونید

وای سخت شد که.ببرازمایش حتما واینکه ببین دکتر میتونه بادارو کمک کنه تو روند تنظیم خوابش یانه.چون دکتر دخترخودم کلابادارو مخالفه،نه واسه خواب،حتی تقویتی هم نمیده

یا خداااااا، خدا قوت واقعا، دیگه جونی برات نمیمونه که اینطوری، ۵ صبم میخوابه از اونور ساعت چند بیدار میشه؟ اونو نیم ساعت نیم ساعت کمش کن از اونور ساعت خوابشو نیم ساعت نیم ساعت بیار جلو، جلو رشدش گرفته میشه اینجوری میخوابه