ارزش و فایده ۳۰۰ سی سی شیرمادر بیشتره یا ۶۰۰ سی سی شیرخشک؟ ( مثال زدم اونم ازاین جهت شیرم خییییلی کمه)

عزيزدلم من نميتونم اينو دقيق جواب بدم. فقط ميدونم كه شبر مادر حتي ١٠ سي سي هم اگ باشه خيلي ارزشمنده. خودتو اذيت نكن. هرچقدر داشتي بده باقيش هم شير خشك. غذا هم كه ميخوره. اما خب اگه روشهاي زياد شدن شير رو بخواي كه بنظرم اولي و مهمترينش مصرف مايعاته.بيشتر هم اب.و خب تغديه و اب هويج و جو و شير و پروتئين و سالاد و...هم موثره. قرص لاكتاول يا پودر هاي افزاينده شير مادر هم خيلي خوبن. اما تجربه من اينه ك به مرور چون بچه ها كمتر شير ميخورن به دنبالش توليد شير هم كمتر ميشه نسبت به اوايل شيردهي.