مامانا موقع خواب نفسم میگیره نمیتونم نفس بکشم خیلی میترسم خفه بشم چیکار کنم🥺

بالای ولی نه اونقدر بعضیا خب خیلی بیشترن من خیلی بالا ام نیس وزنم که😞

وزنم بالا نیست ولی قبل بارداری ۶۵بودم الان شدم ۷۲

مگه وزنت بالاست ؟؟؟

خیلی میترسم نکنه جنینم قلبش وایسته یا سقط شه

یعنی شما ام چند ثانیه نفست نمیاد؟

۲ تا بالشت بذار پشتت تکیه بده بخواب

منم هرازگاهی اونجوری میشم نگران نباش برو فضای ازاد نفس بکش اروم باش. اصلی ترین دلیلشم استرسه و عصاب خوردیه ها سعی کن اروم و ریلکس باشی

بلندمیشم میشینمم نمیاد امروز نمیومد نفسم انقدر ترسیده بودم 🥺😞

یکم بلند شو بشین