من از اول بارداریم فشارم ۱۲ روی ۸ و گاهی بیشتر بود مثلا ۱۲ روی ۹ یا ۱۳ روی ۸ اینا... دیگه دکتر پرهیز داد از همون اول و از ماه سوم آسپرین نوشت. من نمک حذف کردم تقریبا. غذای بیرون نمیخورم. روزی دوبار هم فشارم رو میگیرم و مینویسم و هر سری به دکترم نشون میدم. بعد معمولا فشارم خونه خوبه ولی دکتر یا بیمارستان که میرم یکم فشارم بالاتر نشون میده آخرین بار مطب دکتر چند شب پیش ۱۳/۲ روی ۶/۹ بود. به دکترم که گفتم، گفت نگران نباش فشارت خوبه. بعد گفتم ۱۳ بود الان گرفتیم، گفت نگران نباش ۱۴ که نبوده... میدونی فشار به استرس و فکر و خیال هم خیلی ربط داره
منم اوایل فشارم ۱۳رو۹بود مطب ک میرم یا بهداشت میشه ۱۴و۱۰و۱۵رو۱۰ اماخونه ۹رو۶ دکترم گفت تا۱۳خطر نداره اگه بالارفت شبی نصفی متیل بخور ک اونومیخورم فشارم خیلی میاد پایین الان ۲هفته نخوردم الان بدون استرس همون تا۱۲میشه ولی هم استرس بگیرم۱۳و۱۴
من فشارم از ۱۳ بالاتر نیومد ولی چون دفع پروتئین داشتم از هفته ۲۶ دارم قرص فشار میخورم و رعایت تغذیه
ولی از همیشه یا روی۹یا۱۰ فشارم
۱۲ ونیم ب بالا میشه فشار بالا
فشار بالای ۱۳رو میگن معمولا فشار بالاس.
فکر میکنم توصیه شون معمولا رو تغذیه و ورزشه.من ندیدم مادری قرص فشار بخوره.
من 12نیم شدم گف لب مرزه و نباید بالاتر بره گف نمک نخور هندونه و دوغم نخور رعایت کن خداروشکر دیگ فشارم نرف بالا اوکی شد
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.