۳ پاسخ

اولش روزی ۲ تا ۳ بار به مدت ۳ تا ۵ دقیقه
بعد کم کم بیشترش میکنی
از روزی که نی نی میاد خونه میاونی تامی تایم و شروع کنی به خودت بستگی داره

ما از هفته سوم تولدش تمرینو شروع کردیم
خیلی تاثیر داره

تمربن گردن چجوریه

سوال های مرتبط

مامان مهراد مامان مهراد ۱ ماهگی