سلام مامانا گل میگم سرلاک چی وزن دهی داره براش بگیرم

گندم و سیب میدم

دکتر دختر من معتقد بود فقط غذای خونه خوبه چیزی معرفی نکرد بهم

بهداشت گفت ارزش غذایی نداره سرلاک
گندم و موز خوبه

گندم و خرما

گندم و میوه
گندم و سیب گندم و عسل
اما به نظر از غذای خوتون بدی بهتره مثل ابگوشت سيب زمینی برنج کته. منکه بیشتر از غذای خودمون میدم

گندم و موز

همه سرلاک ها وزن دهی دارن