برای نتظیم خاب بچه چیکار میکنین اونایی ک شیر خشکی ان
اونایی ک شیر مادر میخورن ک زیر سینه میخابن برا ماها خابوندن خیلی سخته بدون تاب ریلکسی اصلن نمیخابه

شیرشو کامل بده سر ساعت مشخص شروع با خوابش کن نیم ساعت قبلش خونه رو خیلی کم نور کن چند ساعت قبلشم نزار بخابه تا برا وقت خاب خسته باشه تلوزیونوگوشی روشن نزارید جاشم خشک باشه بعدش خودت پیشش دراز بکش براش لالایی بخون اگه شیر خواست بازم بهش بده چند شب تکرار کنی عادت میکنه

رو‌پام‌میخوابونم

من اوایل رو پام میخوابوندم... بعضی وقتا زیر سینه خوابش میبره... رو تاب میزارم الانم چند روزه میزاریم تو پتو تکونش میدیم میخابه هر دفعه یجوریه...