من یه وعده ناهار
عصر ها یا میوه یا سبزیجات
من روزی دو وعده غذا میدم یه وعده میوه
چون حساسیت و هم رفلاکس داره فعلا لبنیات ندادم ، و بیشتر مرغ و گوشت و سیب زمینی و برنج با دانه های روغن میدم سبزیجات کممیدم چون لاغرترش میکنه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.