سلام خانمای هفته ۲۷_۲۸ میشه لطف کنید بگید تا این هفته چقدر وزن اضاف‌کردید ؟

من ازاول بارداری تاالان ۵کیلواضافه کردم

من ۷۵۵۰۰ بودم شدم ۸۱

حدودا 9 کیلو

۸کیلوونیم
البته وزنم کم کردم اول بارداریم اونو حساب نکردم

من ۷۲ بودم الان شدم ۷۷

من ۷۲بودم الان شدم80

اخرین بار ۱۸ کیلو

من کم کردم الان برگشتم به وزن اصلیم

من ۱۲ کیلو

من ۶۸ بودم شدم ۷۶

من۹۵بودم تا۱۲هفته شدم۹۳از۱۲هفته تاالان شدم۱۰۰خیلی اعصابم خورده😪

۵ کیلو اضافه کردم

من ۶۳ بودم شدم ۶۷

من کم کرده بودم تازه برگشتم ب وزن قبل بارداریم

من ۶۴ بود شدم ۷۰