سلام دوستان قرمه سبزی در شیردهی مضره؟؟

هم سبزیش هم لوبیاش نفاخه.ولی نمیشه از قرمه سبزی گذشت ک.بخور ولی بعدش عرق نعنا بخور😂
البته الان دیگ بچت نوزاد نیس ک نگران نفخشباشی.عرق نعنا نخوری هم مانعی نداره

ن نفاخه ک دوروز قبل لوبیا با نمک آب کن بمونه بعد دو روز سه بار بذار رو گاز جوش بیاد آبشو بریز بره بعد اون بریز تو خورشت اینجور نفحش می‌ره بعد غذا هم عرق نعنا بخور

من میخورم ازشب قبل لوبیا رو توی اب سرد میزارم نفخش گرفته بشه