س خانما کسی هس هم هفته من دست پاهاش خیلی ورم کرده باشع

من فقط صبحا ورم دارم ومچ دستام انگار شکستن انقددرد میکنن

من پاهام ورم میکنه و میخوابه نمیدونم دلیلش هم چیه. دستامم ورم داره یه کم. دماغمم که بماند.

خیار خیلی خوبه

من موقعه ای که خیلی می‌ایستم یا راه میرم پاهام ورم میکنن

مصرف نمکتو قطع کن و مایعات بیشتر بخور خوب میشی هنوز زوده برای ورم من الان تو این هفته یکم ورم دارم

من هم هفته شما بودم خیلی ورم داشتم
میزان مصرف نمک رو خیلی کم کردم و در طول روز یه مقدار پیاده روی کردم خوب شدم