۳ پاسخ

۳۰۰ گرم

هفته اول افت وزن پیدا میکنن بعد هر هفته ۱۵۰الی۲۰۰گرم اضافه میکنن

کلا روزی ۳۰ تا ۵۰ گرم باید اضافه کنن.

سوال های مرتبط