سلام مامانا من دوباره حالت تهوعم برگشته تازه داشتم نفس راحت میکشیدم🥲
دکترم گفت بخاطر فشاریه که به معدت میاد
چیکار کنم بهتر شه؟

وعده های کوچیک تر غذا بخور. اب همراهش نخور. کاری نمیشه کرد

بعد غذا آدامس بجو به هضمش کمک میکنه طعم دهنتم عوض میکنه غذاهاتم آروم بخورو سبک و چند وعده بخور خوردن یکمی عرق نعنام خوبه

منم همینجوریم بیشتروقتاقرص حالت تهوع میخورم یاقرص نعنایی میزارم تودهنم معدم اروم میشه

وای منم همینجوری شدم