دخترا خوردن چه موادغذایی باعث افزایش شیر مادر میشه

پودر لاکتی دین از داروخانه بگیرید خیلی تاثیر داره

دلستر. ابگوشت. کله پاچه. برنج و ماش

بلال خیلی تاثیر داره

ببین من ی بار که خیلی درگیر این موضوع بودم
دخترم سه ماهش بود و حس کردم سیر نمیشه باشیرم
شیر خشک هم اصلا نمی‌خورد
خیلی سخت و زجر آور بود برام
اشک میریختم که چی کار کنم که سیر بشه بچم

یکی این کارو گفت و انجام دادم و واقعا تأثیر داشت به نحوی که دیگه با شیر خودم سیر میشد

در حین این که زیر سینم قرار میدادمش شروع میکردم هفت بار سوره قریش را بخونم و به همون سینه ای که داشت شیر میخورد می‌دمیدم

واقعا سیر میشد
اینو به چند نفر دیگر گفتم انجام دادند و برای اونها هم اثر بخش بود خداراشکر

پلو ماش
چلو مرغ
آبگوشت