خانما من الان چیز شیرین خوردم به پهلو دراز کشیدم ی تکون خورد اوکیه الان حالش خوبه نگران نباشم؟

منم هم هفته شمام حرکاتش کم شده چهار شنبه رفتم سونو گفت خوبه همه چیز

تا ۶ ، ۷ تا حرکت باید داشته باشه

یدونه کمه ک . باهاش حرف بزن نازش کن تا تکون بخوره بیشتر

تو بیست دقیقا۴تا حرکت قابل قبول باید داشته باشه

تو هر یک ساعت زیر ۳ بار حرکت خوب نیست. ۳ یا بیشتر خوبه