سلام مامانا وزن جنین30 هفته 1700خوبه یا کمه بعد چ چیزی واسه وزن گیری جنین خوبه

سلام عزیزم من خودم پودر لیدی میل میخوردم واینکه دکترم بهم گفته بود ک هرروز شینسل کبابی.تخم مرغ وچیزایی ک پروتئین داره مصرف کنم

اره خوبه ولی جنین از هفته ۳۵ به بالا خیلی یهو وزن میگیره هرچی غذای مقوی بیشتر بخوری بهتره شده کم ولی حتما بخور

خیلی خوبه
بستنی و کباب و مغزیجات هم خوبه برلی وزن گیری جنین

عالیه وزنش من یدونه پودر بود از داروخونه گرفتم مثل شیر خشک بود با شیر قاطی میکردم میخوردم اسمش یادم نمیاد اون خیلی وزن داد به دخترم ۴ کیلو به دنیا اومد
در کل تغذیه خوب باشه بچه خودش خوب وزن میگیره سیع کن همه چی بخوری

کباب ام خوبه

عالیه عزیزم
پروتئین بخور
آبگوشت حبوبات مغزیجات حلیم آش رشته دلستر کله پاچه