سلام مامانا تو هفته ۱۵هستم و بعد غذا خصوصا شب خیلی ترش میکنم احساس سنگینی معده میکنم حالم بد میشه را حلی ندارید براش

سعی کنید سرتون یکم بالاتر از سطح بدنتون قراره بگیره دوتا بالشت بزارید ک اینطوری اسید معدتون برگشت نخوره اذیت بشید

عزیزم برو دکتر بهت شربت و قرص میده منم اینطوری بودم دکتر شربت لاکتولوز یا ام او ام تجویز کرد
یا خودت میتونی قرص فاموتیدین یا رانیتیدین بخوری

خیار خنک بخور

مامان های عزیز میشه راهنماییم کنید ۱۰هفته باردارم ولی اصلا نمیتونم صبحانه بخورم شبها تا دیروقت بیدارم صبح ها تا ظهر خواب نمیدونم چی کنم خیلی وزنم اومده پایین همش نگرانم خدای نکرده به بچم چیزی نشه میشه بگین چیکار کنم اصلا دوست ندارم هیچی بخورم فقط بخوابم یا دارز بکشم

کم بخور
سرخ کردنی و فست فود نخور
اب هم بلافاصله نخور

سلام یکم آب رو داخلش چند قطره عرق نعنا بریز به همراه سر قاشق چایخوری خاکشیر خیلی کم بریز‌.
بعد غذات بخور بهتر میشی

منم همینجورم هرکارم میکنم فایده‌ نداره بعضی وقتا که خیلی اذیتم میکنه بعد شام شربت آلمینیوم ام جی میخورم

من هفته های اول داشتم خوب شدم تاالان دوباره اومده سراغم مخصوصا میوه های این فصل ومیخورم معده دردمیگیرم

منم به همین دچارم و فک کنم تا وقتی به دنیا نیاد همین اش و همین کاسه ست

ساعت ۸ شام بخور
دیگه چیزی نخور
موقع خواب میان وعده بخور
سعی کن حجم غذاتو کم کنی ولی تعداد وعده هاتو بیشتر

بعد غذا دراز میکشی؟

خیلی بده واقعا اذیتم نمیدونم چیکار کنم

شبا اب زیاد بخور

منم ترش میکنم راحلی نداره خواهرم دو هفته رفته بود باز اومد