دوستان ۱۰ هفته باردارم و حالت تهوع شدیدی دارم و واقعا دارم اذیت میشم اصلا نمیتونم سمت غذا برم چیکار کنم کمتر بشه؟

سلام مامان عزیز نینیتو بغل کنی یادت میره این روزا میگذره قشنگم
غذای خشک بخور کم بخور اصلا زیاده روی نکن
تعداد وعده زیاد حجم کم نوشابه و دوغ و کلا غذای التهابی نخور مثل گوجه و بادمجون....
شیر ولرم جرعه جرعه بخور
زنجبیل بو کن عالیه برای تهو
حست رو خوب کن حواستو پرت کن با فیلم و کتاب و دورهمی و....
عموما سه ماهت تموم بشه خوب میشی دیگه چیزی نمونده به دکتر بگی بهت دارو میده

انبه رو بزار یخ بزنه کم کم بخور

سلام عزیزم ممنون از راهنماییت
B6 میخورم
خوبه ولی کامل خوب نمیشم
امونم رو بریده
سر پسرم اصلا اینجوری نبودم