مصرف عدس و دال عدس باعث افزایش فعالیت کلیه، تقویت عضلات قلب، خون سازی، تقویت گروه های عضلانی و رشد و نمو کودکان، بهبود عملکرد مغز و افزایش حافظه می شود. این دانه مواد زائد بدن را دفع می کند و باعث بهبود بیماری های گوارشی می شود. با توجه به اینکه نیم فنجان عدس، تقریباً هشت گرم فیبر دارد. .
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.