با مرغ شروع کن بعد گوشت قرمز
برای اولین بار
برنج (ترجیحا نیم دانه بریز)
هویج
لوبیاسبز
کره یاآب قلم
رشته سوپی
من برای اولین بار اینطوری درست کردم.
جو دوسر پرک رو با آب و هویج( اگه میخوره ) و یه ذره آرد برنج بذار بپزه تو یه ظرف دیگه مرغ رو با پیاز نیم پز کن که بوی بدش رو بگیره بعد به سوپ اضافه کن، میتونی بهش یه ذره جعفری هم بعدا اضافه کنی
برنج
گشنیز یا جعفری
هویج
سیب زمینی
مرغ یا گوشت
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.