سلام مامان ها من سزارین شدم اولش شیر نداشتم شیر خشک با شیشه دادم با بدبختی بچه ام سینه خودم رو گرفت اما سیر نمیشه دکتر گفته باید کمکی بهش شیر خشک هر دو ساعت ۳۰سی سی با قطره چکون بدم بین این دوساعت سینه خودمو میگیره اولش که مک میزنه خیلی سفته بعد خیلی زود نرم میشه فک کنم شیرم کمه سیر نمیشه آخر باید بهش شیر خشک بدم بخوابه میخوام بیشتر شیر خودم رو بخوره چیکار کنم شیرم سیرش کنه

خودتو قوی کن تو میتونی

منم اول نداشتم و خیلی سعی کردم اطرافیان هی میگفتن شیر نداری شیر نداری یه دفعه رفتم بهداشت دیدم همه مادرا دارن خودشون بچشون شیر میدن بهداشت گف برا همه اوایل کمه بچه سیر میشه منم شیرخشک گذاشتم کنار شیر خودمو میدم

هرچقد سینه خودتو بیشتر میک بزنه همونقد شیرت بیشتر میشه.بقول دکتر سحر امینی سینه مثل انباره باید خالی بشه ک دوباره پر بشه.

شیر بخور خیلی سینه هات و پر شیر میکنه من فک کنم یه لیوان شیر میخوردم دو لیوان شیر تولید میشد

غذاهای تقویت کننده شیر بخور جوانه ماش و گندم لعاب برنج و برنج مرغ کدو آبگوشت اینای خیلی مقویه واس شیر

مایعات بخور