۶ پاسخ

استراحت

استراحت

ب نظر من شیاف بزار و استراحت کن سرکلاژ نشی بنظرم بهتره منم با طول سرویکس ۳۱ سرکلاژ کردن ولی اگ استراحت مبکردم خوب میشدم

فقط استراحت

نیاز به استراحت نسبی هستی. پله بالا و‌ پایین نکن و نزدیکی نداشته باش که خدای نکرده پایینتر نیاد

دکترت باید بگه گلم

سوال های مرتبط